Аннотация к презентации

Тема: Феномен «FOMO» (страх упущенной выгоды): Почему мы не можем выпустить телефон из рук. Актуальность: 2025–2026 гг.

Презентация представляет собой комплексное исследование одной из самых острых проблем современного общества — синдрома упущенной выгоды (Fear of Missing Out). В эпоху внедрения сетей нового поколения и повсеместного использования AI-алгоритмов, удерживающих внимание пользователя, смартфон перестал быть просто инструментом и стал физиологической потребностью.

Основные разделы:

  1. Психологический базис: Как работает «дофаминовая петля» и почему мозг воспринимает отсутствие уведомлений как угрозу.

  2. Технологический фактор: Роль персонализированных алгоритмов и Метавселенных в усилении зависимости в 2025 году.

  3. Статистический срез: Сравнение уровня FOMO у разных поколений и пугающие прогнозы роста экранного времени к 2026 году.

  4. Последствия для здоровья: Влияние на сон, концентрацию внимания («золотая рыбка» отдыхает) и социальную тревожность.

  5. Путь к исцелению: Переход от FOMO к JOMO (радости от осознанного отсутствия) и внедрение практик цифрового минимализма.

Данная работа призвана не только подсветить риски, но и дать слушателям практические советы по возвращению контроля над собственной жизнью в цифровом мире.